Reescrevi o título que até perdi a conta a verdade é que o primeiro título “Courgette Recheada com Pescada” não ia (nada) ser apelativo. Apesar que este não é muito melhor.
Para muitos pescada é sinónimo de um peixe sem sabor e muito ligado às dietas e a quem está a tentar emagrecer e a courgette também não é a coisa com mais sabor à fase da terra. O que não é necessariamente mau, porque assim podemos escolher os nossos temperos favoritos e fazer tudo ao nosso gosto!
Esta é uma refeição simples, rápida e que safa qualquer refeição.
Podem usar apenas a base e rechear com qualquer coisa e basta acompanhar com uma bela salada também a gosto.
Uma opção light para não perdermos o embalo e estarmos no ponto para a praia porque sacia e não ficamos com aquela sensação de enfartamento e inchaço.
A primeira vez que ouvi falar de caulioats foi no no instagram da Inês ! E pensei: couve-flor ao pequeno almoço? NOSSA SENHORA!
Agora com o novo acompanhamento percebi porquê! Tal como vos disse no post anterior tenho um novo plano de treino e alimentar e tenho pelo menos uma porção de vegetais a quase todas as refeições. Por isso, resolvi experimentar estas caulioats.
Esta receita para além de rápida é simples e deliciosa. Pode ser feita por quem tem pouco tempo, ou preparada de antecedência para levar na marmita.
Esta receita de Wrap de Abacate e Ovo Mexido é um dos meus pratos preferidos, quer como almoço ou como snack para quando tenho mesmo muita fome!
Já não é a primeira vez que apresento a receita de um Mugcake e para quem ainda não experimentou não sabe o que está a perder!
Eles podem ser saudáveis e proteícos (desde que utilizem os ingredientes certos)
São uma óptima opção como snack ou como pequeno-almoço porque são rápidos de preparar. Basta juntar os ingredientes e levar ao microondas durante +/- 2 minutos. Tão simples!
Esta é uma refeição rápida que preparo em 5 minutinhos e tu também podes fazer!
É uma receita rápida e saborosa para dias em que não apetece cozinhar, bastante leve e ideal para estes dias quentes de Verão.
O tempo está mais quente e pede por um geladinho.
Esta é como diz a Isabel Silva, “uma gordice do bem”, um geladinho super fácil e rápido de se fazer que te dará um boost de energia.
Hoje trago uma receita que podes fazer a qualquer hora, é muito simples e super rápida!
Adoro frango e é algo que não pode faltar cá em casa, mas canso-me de comer sempre frango grelhado (porque é o mais rápido de fazer), mas desde que descobri esta “técnica” que tem sido muito comum comermos hambúrgueres de frango.
Se me segues no Instagram sabe que panquecas é o meu pequeno-almoço de eleição
Estas Panquecas de Cacau só levam dois ingredientes.Quem diria que fazer panquecas poderia ser tão simples! Não acreditas?
De forma a conseguir comer a minha porção de vegetais tenho tentado integra-los em receitas, tais como bolinhos, panquecas ou waffles ou ver novas receitas!
O resultado foi:
– Blondie Enigmática da Anaísa
– Bolinhos de Chocolate e Cenoura da Lena
– Panquecas de Sumo de Beterraba
– Brownies de Cacau e Beterraba