iRobot Braava Jet

Cá em casa, desde que o  iRobot E5  chegou que não se aspira a casa, agora também vamos deixar de passar a esfregona!  

O robot mopa Braava jet®  da iRobot®  foi concebido para esfregar, varrer a húmido e a seco em pavimentos duros. Este robot tem um reservatório de água, a partir do qual vai esguichando, e leva um pano na parte inferior, com o qual vai limpando a água.

iRobot Braava Jet

O robot Braava Jet é pequeno, ideal para espaços pequenos, tais como cozinhas e casas de banho. A sua forma quadrada permite-lhe chegar a lugar difícil acesso, como em redor das sanitas, nos cantos e por baixos dos armários. 
É suficientemente inteligente para evitar escadas e os tapetes. 
O robot Braava Jet desliga-se automaticamente após um ciclo de limpeza ou se encontrar um problema.

O robot mopa Braava Jet é fácil de usar. Basta adicionar água, verificar se a bateria está carregada e colocar a almofada de limpeza e ele seleciona automaticamente o modo de limpeza.
Existem 3 modos: esfregona húmida, limpeza húmida ou limpeza seca. 

iRobot Braava Jet
Limpeza com esfregona húmida Limpeza húmida Limpeza seca
A limpeza de tripla passagem e a cabeça de limpeza vibratória removem a sujidade e as manchas. Podem ser usadas em todas as superfícies bem seladas, tais como madeira, mosaico e pedra. Limpa o pó e a sujidade com um agente de limpeza ativado por água, deixando um aroma fresco e limpo. Elimina e recolhe o pó, a sujidade e os pelos de animais no modo de barrido. Recomendado para superfícies de madeira, mosaico e pedra.

Este é o complemento ideal ao iRobot E5 e eu coloco-o a limpar após o robot ter passado. Com a aplicação iHome também o consigo colocar em funcionamento e verificar o estado da bateria, assim como a mopa escolhida, tudo isto através da ligação bluetooth.

Para além disto existe a possibilidade de escolher uma limpeza localizada, óptima para espaços abertos como a minha cozinha, assim ele fica limitado aquele espaço e não percorre o resto da casa. Em casas de banho, basta fechar a porta e ele assim que terminar o ciclo desliga-se. 

Apenas utilizei em áreas pequenas, como a casa de banho e numa área limitada na cozinha e estou bastante satisfeita. As marcas e a sujidade desaparecem todas!
Ainda não experimentei em superfícies maiores para verificar a sua autonomia. 

iRobot Braava Jet

O robot Braava Jet está à venda por 229,99 € no site oficial e as almofadas de limpeza laváveis e reutilizáveis no site oficial, na Fnac e na Worten.

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Tosta de Ovos Mexidos

O novo clube tem Brunch e Comida Saudável

Seguindo o princípio “…caminhar para uma vida mais saudável, uma vida mais equilibrada, mais feliz…” surge o Clube Lisboeta.
Está aberto todos os dias a partir das 8 horas (uma hora mais tarde ao fim de semana), serve brunch, almoços e jantares .

Fomos lá numa manhã de Domingo experimentar o Brunch. Existem duas opções: A primeira tem Panquecas de Cacau, banana e aveia, com calda de chocolate, Tosta de Ovos Mexidos, Requeijão, Pesto e brotos, Bowl de Iogurte, fruta, mel e granola, Café ou Chá e sumo do dia (16€). A segunda vem bem com Tostas de Abacate com Pico de Gallo e folhas verdes, Tapioca de queijo da Serra, Banana e Canela, Bowl de Iogurte Natural, fruta, mel e granola com nibs de cacau, café ou chá e um Sumo do dia(20€).

Pedimos os dois o primeiro menu, a segunda opção era tentadora, mas para mim Brunch tem que ter panquecas!

Estava tudo delicioso, mas parece que ficou a faltar qualquer coisa…fiquei com a sensação que tinha sido um pequeno-almoço reforçado e não um Brunch. Fiquei tentada a volta e experimentar a segunda opção, mas teria que adicionar umas deliciosas panquecas para acompanhar!

Para fazer parte deste clube não é preciso pagar quotas, basta aparecer!

Zomato Gold
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Restaurante Mundo

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A iRobot, líder em robots de consumo, lançou no final de Setembro o novo Robot Aspirador Roomba® e5  e nós fomos convidados para uma apresentação intimista do mesmo e trouxemos um para casa. 

A verdade é que já andava a namorar um destes robots há algum tempo e esta foi a oportunidade ideal. Ficamos a conhecer alguns modelos e o que chamou a minha atenção foi o Roomba e5.

Estas são as características que o destacam dos restantes:

  • Poder de sucção 5x maior em comparação com modelos anteriores.
  • Sistema de limpeza de três fases que usa escovas duplas de borracha.
  • Sensores Dirt Detect™ que alertam o Robot Aspirador Roomba e5 para concentrar a limpeza em áreas específicas com mais sujidade.
  • Recipiente lavável.
Robot Aspirador Roomba e5

Todos os modelos apresentam escovas de cerdas, mas este robot tem umas escovas exclusivas de borracha flexível que se adaptam aos diferentes tipos do pavimento e mantêm o contacto direto com madeira e tapetes e proporcionam assim uma melhor limpeza.

A sessão foi bem esclarecedora e vim toda motivada para testar o novo Roomba e5. 
O primeiro teste aconteceu após a casa ter sido limpa e eu nem queria acreditar na quantidade de pó que ele acumulou no depósito!!
A verdade é que ele aspira MESMO a sujidade, pó e pelos invisíveis a olho nu.
Para mim, que sofro de rinite alérgica este passou a ser o meu novo melhor amigo, pois noto diferenças desde que tenho este amiguinho.

Robot Aspirador Roomba e5

Em minha casa, o Roomba e5 limpa durante mais ao menos 1h30, após isso regressa automaticamente à dock para carregar bateria e estar pronto para uma nova limpeza. 

Para iniciar a limpeza, basta carregar no grande botão que diz “CLEAN”, no entanto, através da aplicação iHome é possível programar limpezas, ver o estado do Robot, consultar o histórico, visualizar o tempo da limpeza juntamente com os eventos de sujidade detetada e se o Robot está com a bateria carregada, mesmo quando estou fora de casa.

Robot Aspirador Roomba e5

Para isso, bastou configurar o Robot e conectá-lo à rede Wi-Fi de casa. Assim posso iniciar a limpeza mesmo não estando em casa. A verdade é que o melhor é mesmo colocar o Robot a fazer a limpeza quando não estamos em casa, apesar de ele não fazer muito barulho é sempre um zumbido que acaba por incomodar. 

Juntamente com o Robot vem um acessório com a função de barreira par delimitarmos a área de limpeza e tem dois modos: o Modo Virtual Wall® para limitar a área de limpeza do Robot e o Modo Halo que mantém o robot afastado de objetos. 

É óbvio que também fiz o teste para ver se ele não se suicidava e a graças aos sensores de deteção de desnível o robot não cai de escadas ou de desníveis.

Também testei aquela que era a minha maior preocupação: TAPETES.
Uma vez que sofro de rinite alérgica eu não tenho muitos tapetes em casa,  mas ainda tenho alguns. O aspirador porta-se muito bem na maior parte deles porque são baixinhos e de pelo curto.  No entanto, tenho um de pelo comprido e ele sobe, começa a “lutar” e acaba por ficar encravado, mas é o único caso. 

A limpeza do aspirador não podia ser mais simples: retirar o depósito, despejar o lixo e passar por água. 

Estou super contente com o meu novo amigo. É tão bom chegar a casa e ter tudo limpo. 

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“Donuts” e “saudáveis” na mesma frase parece uma contradição, mas é essa a receita que proponho hoje.

Na viagem que fizemos a Inglaterra apaixonamo-nos ainda mais por donuts, mas sabias que podes fazer uma versão mais saudável em casa?

 Vê Também: Brownies de Abacate e Cacau

Mini Donuts
Ingredientes:
2 Ovos
100 ml de claras de ovo
100g aveia
50ml de bebida vegetal
6 quadrados de chocolate preto para topping

Preparação:
Pré-aquece o forno a 180ºC

Num recipiente, mistura todos os ingredientes até obter uma massa uniforme e sem grumos.

Numa forma de donuts adequada para o forno, verte a misturar e leva ao forno por cerca de 10 – 15 minutos ou faz o teste do palito.

Derrete chocolate em banho maria e assim que os donuts estiverem prontos, molha a parte de cima de cada um no chocolate derretido.

Do que estás à espera para experimentar? 

Mini Donuts

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Foram 3 meses intensos, de muito foco e dedicação para alcançar esta medalha e me tornar MARATONISTA!

Ao longo destes 3 meses apercebi-me que uma maratona é muito mais do que 42km.
Não é só correr os 42km que é díficil, é a preparação para a maratona que também não é fácil, são meses de treino intenso, alguns com muito calor , vários dias acordar às 6h da manhã, são os quilómetros que temos que fazer todas as semanas para chegar ao dia da prova e cumprir. 
Cruzar aquela linha de meta, não só traz um sentimento enorme de satisfação de ter superado os últimos quilómetros, como a concretização da coragem de me ter metido naquela aventura e não ter desistido.

Porque não é fácil! Mas vamos começar pelo início…

O meu grande objetivo era acabar a Maratona e fazê-la sempre a correr. Não estava preocupada com ritmos, sobretudo depois do último mês ter perdido a minha motivação e foco e daí me ter “desleixado” um bocadinho. Os treinos foram poucos e o longo de 26km bastante doloroso. Estas últimas semanas foram de tappering e serviram essencialmente para alinhar a minha cabeça e coração para conseguir enfrentar este desafio. 

Pelas 8h já andava por Matosinhos, às 8h20 tirei a foto de grupo do Running Espinho e depois troquei as sapatilhas que tinha nos pés para as Zoom Pegasus 34, tinha um pouco receio que a chuva fosse mais intensa antes da prova e levei uma muda para não começar a prova com os pés molhados.
Coloquei o tapa orelhas e um chapéu de sol para impedir a chuva de me bater na cara (dica que procurei no dia anterior). Vesti o impermeável, fiz um ligeiro aquecimento e dirigi-me para a minha box  com o coração aos pulos. 

Às 9h (hora marcada) deu início à Maratona e ao meu grande teste. 

Comecei bastante entusiasmada, estava com as emoções à flor pele e deixei-me levar pelo ritmo alucinante e atrás daquela gente toda. Este foi o meu erro, comecei depressa demais.

Mantive-me assim num ritmo médio de 5:30 até à marca da meia-maratona, onde sabia que iria encontrar minha família, que rumou ao Porto para me ver correr e apoiar.
Disse-lhes para irem para a perto da Ponte D. Luís, pois seria o melhor sítio onde me poderiam ver várias vezes a passar. E assim foi, passei aos 20km, aos 30km, aos 32km e parece que foi como tomar um gel cada vez que os via! 

Passei à meia-maratona em 1:58:09,  aqui ainda me sentia-me confiante para o que aí vinha. Mas ao KM25 tudo mudou , as pernas começaram a pesar, já estava completamente ensopada e vento não ajudava. Abrandei o ritmo e deixei-me andar num ritmo médio de 6:00 até que comeceu a fraquejar e ao KM35 comecei a quebrar e bati num muro. Já tinha passado mais duas vezes pela minha família, mas dali até à meta estava “sozinha”, até fiquei sem bateria nos headphones e começou a custar-me imenso, mas eu não ia ficar por ali, abrandei novamente o ritmo e fiz o resto do percurso sem forçar muito.

Faltavam ‘só’ sete quilómetros e apesar dos géis, da água, das passas e das bebidas energéticas não tinha mais energia, o tanque  estava a zero e arrastei-me literalmente até à meta num ritmo de 6:40. 

Ao KM41, apesar da chuva, as pessoas continuavam apoiar e berravam “campeões”, “força”, “conseguiste”, “está feito”, e eu continuei até à meta.

Passado 4:17:01 missão cumprida!  Orgulhosa e medalha ao peito abracei o meu babe que estava à minha espera na meta.

Recordo-me de ter feito o primeiro treino de 10km após a operação ao apêndice que me deixou de rastos, completamente desmotivada e a pensar “Como raio vou fazer 42km? No que é que me meti.” Mas foi o fato de ter este objetivo que me ajudou a continuar. A cada semana, a cada dia, a cada treino estava mais focada em atingir os temíveis 42km, mas eu sou assim: não desisto para conseguir aquilo que desejo (apesar de todos os contratempos) e hoje posso dizer: SOU MARATONISTA!

Maratona do Porto

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