Antes de começarmos a falar do sono ou da falta dele é preciso perceber a Carolina.
Carolina é, segundo o livro ‘Os bebés também querem dormir’ da Constança Cordeiro Ferreira, um ‘high demand baby’.
Chora(va) muito, teve muitas cólicas que começam agora a melhorar e teve aquilo que eu chamo uma ‘adaptação difícil ao mundo exterior’ .
Basicamente se não tivesse a dormir estava a chorar.
– Não gostava de banho
– Não gostava de trocar a fralda
– Não gosta de trocar de roupa
– Não gosta de massagens (nós achamos que ela não gosta de estar nua, mesmo o ambiente estando quente)
– Não gosta(va) do ovinho, nem do carrinho
Muitas destas coisas vamos insistindo e mostrando à Carolina que é seguro e que ela não tem que ter medo e as coisas vão melhorando.
Depois vem algo ainda mais difícil… O sono.
Quanto mais leio sobre o assunto mais dúvidas tenho. Cá por casa vamos implementando as medidas com o objetivo de melhorar o sono da Carolina e o nosso.
Existem dias melhores em que acho que já domino a coisa e no dia a seguir fico exausta porque simplesmente não a consigo adormecer. Esta falta de controlo (tal como na gravidez) descontrola-me.
1º Mês
No primeiro mês e como quase todos os recém nascidos, a Carolina mamava e adormecia (mesmo sem ter saciado a sua fome).
Durante o dia basta embalar e colocar no berço e atendíamos o seu choro aos primeiros sinais. Durante a noite acordava de 2h em 2h para mamar, após isso era necessário embalar para adormecer (sempre com muito choro) e depois colocá-la no berço, dormir ‘5 minutinhos’ antes de ela acordar com fome e tudo se voltar a repetir. Foram noites desgastantes e mal dormidas.
Nessa altura resolvemos aplicar a ‘lei da sobrevivência’ do Pinga Amor. Ela não mamava deitava, mas reduzimos os estímulos e interações ao mínimo.
2º Mês
No segundo mês resolvemos fazer algo para ajudar a Carolina a dormir melhor (e nós também) e marcamos uma consulta com a Mafalda Navarro.
