Receita de Gelado de Banana e Açaí

O tempo está mais quente e pede por um geladinho.
Esta é como diz a Isabel Silva, “uma gordice do bem”, um geladinho  super fácil e rápido de se fazer que te dará um boost de energia.

A receita de hoje pode ser o que tu quiseres: uma sobremesa, um pequeno-almoço, um pré-treino, um snack… o que tu quiseres!
É saborosa, fresquinha e uma excelente opção para “matar” aquela vontade de um docinho.

É ainda uma receita fácil e rápida de fazer. Só precisas de 2 ingredientes!

Receita de Gelado de Banana e Açaí

Ingredientes

  • 2 bananas maduras congeladas
  • 2 colheres de sopa de Açai em pó iswari

Preparação

Colocar as bananas e o Açaí em pó na liquidificadora ou robot de cozinha.

Triturar até formar a consistência de gelado.

Servir com os teus toppings preferidos. Eu optei por sementes de Canhâmo e pepitas de cacau iswari, mirtilos, granola de cacau Simplu

http://elecozinhaelalava.pt/2017/07/05/receita-de-gelado-de-banana-e-acai/

O Açaí está muito na moda, mas é preciso ter atenção na forma que é consumido, podem e aconselho-vos a ler este artigo da Ana, do Laranja Lima Nutrição, onde ela fala um pouco sobre os alimentos da moda.
Resumo: “Se realmente vos interessa o poder antioxidante do açaí, optem pela sua versão liofilizada ou pela polpa congelada com 100% de açaí“.
Maior parte do que se vende em supermercado é uma autêntica bomba cheia de açúcares. Por isso, tenham em atenção e verifica bem a lista de ingredientes.

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