Crepioca com Chocolate e Fitnola

Aprendi esta receita no workshop da Marta, podem ver tudo sobre o workshop aqui. Esta receita é uma das mais fáceis de se fazer. É super leve e nutritiva e podes rechear com o que preferires.
No workshop recheados com purés de fruta, mas eu não sou muito fã. Por isso, como gulosos que somos optei por fazer esta crepioca para sobremesa e rechear com creme de avelãs.

Crepioca com Chocolate e Fitnola

Tempo de Preparação: 

Tempo de Execução: 

Tempo Total: 

Ingredientes
Instruções
  1. Numa taça combinar as claras com a tapioca até ficar sem grumos.
  2. Aquecer uma frigideira anti aderente e colocar parte da massa de forma a cobrir a base da frigideira mas ficar bem fininha.
  3. Assim que as bordas começarem a soltar, virar e já está. Repetir o processo até acabar a massa.

Este Creme de chocolate e avelãs da HSNSTORE tem um baixo teor de açúcar e gorduras e é um substituto ideal dos cremes de cacau convencionais. A NutChoco Protein de HSN Foods permite dares-te ao luxo de um capricho doce” sem comprometer a dieta saudável baixa em calorias.

15g de produto fornecem apenas 75 calorias, 1g de gorduras saturadas, 5,8g de hidratos de carbono e 0,3g de açúcares (o que significa que quase não contém açúcar). Com este creme de cacau sem açúcar poderás rechear os teus cremes, panquecas e tapiocas sem comprometer a tua dieta. É rico em proteínas procedentes do soro de leite, é muito baixa em sal e tem um incrível sabor a chocolate e avelãs que não te deixará indiferente. É o creme de chocolate perfeito!

 

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