Smoothie Bowl de Frutos Silvestres

Categories Perdições Culinárias

O Verão já lá vai, mas isso não quer dizer que as Smoothie Bowls também!
Hoje trago-vos uma smoothie bowl feita com frutos silvestres, proteína a acompanhar com granola!

Este pequeno-almoço não tem nada que se lhe diga, super fácil e rápido de se fazer, desde que já os frutos silvestres congelados, para isso, basta colocar um monte de frutos no congelador na noite anterior.

Smoothie Bowl de Frutos Silvestres

Tempo de Preparação: 

Tempo de Execução: 

Tempo Total: 

Tamanho: 1

Calorias: 257

Gordura: 3,7

Uma deliciosa smoothie bowl de frutos silvestes
Ingredientes
  • 200gr de Frutos Silvestres congelados
  • 100gr de Iogurte Grego Ligeiro (eu usei o do Lidl)
  • 25gr de Whey com sabor a morango (usei da HSN)
Instruções
  1. Coloca o iogurte grego e os frutos silvestres num processador de alimentos ou com ajuda de uma varinha mágina, tritura tudo até conseguires uma mistura homogénea
  2. Sugestão de Toppings:
  3. Granola
  4. Fruta a gosto (eu optei por frutos silvestres)

 

Para ficares a par das novidades,
segue-nos no Facebook aqui
e/ou no Instagram @elacozinha,

Se quiseres entrar em contacto comigo envia-me um e-mail para elecozinhaelalava@gmail.com

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *