Panquecas Saudáveis

Esta panqueca é uma opção deliciosa e nutritiva, saudável e light. É ideal para o pequeno-almoço, lanche ou pré treino.

Esta panqueca de aveia e banana é uma delícia e de certeza que se vai tornar numa das suas receitas preferidas!

Receita de Panquecas Saudáveis Cerca de 10 panquecas
Ingredientes

  • 3 Bananas
  • 6 Ovos
  • Canela em Pó
  • 1 caneca de Flocos de Aveia
  • 1 Iogurte

Preparação
1. Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até ficar uma massa homogénea

2. Numa frigideira anti-aderente colocar uma concha de sopa da massa no centro. Esperar até dourar e formar uma “crosta” do lado debaixo e virar a panqueca. Repetir o processo até acabar a massa.

Para os toppings optei por banana, canela em pó e mel, mas podem decorar como quiserem.

Panquecas de Aveia e Banana

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