Workshop “Pequenos-almoços Saudáveis” no Porto

Neste workshop vais aprender a fazer bebidas famosas, como o Matcha Latte, aprender a preparar de papas de aveia proteícas e crepiocas. Estas são algumas das receitas que vais aprender a fazer para que a tua manhã comece da melhor maneira. Ajudar-te a preparar pequenos-almoços saudáveis é o objetivo deste evento. Afinal, é uma das refeições mais difíceis de variar para quem começou agora a seguir este estilo de vida. Ler Mais

Receita de Papas de Aveia com Sumo de Beterraba

São inúmeros os benefícios de consumir aveia, já vos deixei aqui as minhas formas preferidas de consumir Papas de Aveia , assim como uma receita básica para as preparar.

Da última vez resolvi inventar um pouco e fazer com sumo de beterraba, ficam com uma cor linda! É super simples e fácil de fazer! Ler Mais

Receita de Courgette Recheada

Reescrevi o título que até perdi a conta a verdade é que o primeiro título “Courgette Recheada com Pescada” não ia (nada) ser apelativo. Apesar que este não é muito melhor.

Para muitos pescada é sinónimo de um peixe sem sabor e muito ligado às dietas e a quem está a tentar emagrecer e a courgette também não é a coisa com mais sabor à fase da terra. O que não é necessariamente mau, porque assim podemos escolher os nossos temperos favoritos e fazer tudo ao nosso gosto! Ler Mais