Esta panqueca é uma opção deliciosa e nutritiva, saudável e light. É ideal para o pequeno-almoço, lanche ou pré treino.
Esta panqueca de aveia e banana é uma delícia e de certeza que se vai tornar numa das suas receitas preferidas!
Receita de Panquecas Saudáveis Cerca de 10 panquecas
Ingredientes
- 3 Bananas
- 6 Ovos
- Canela em Pó
- 1 caneca de Flocos de Aveia
- 1 Iogurte
Preparação
1. Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até ficar uma massa homogénea
2. Numa frigideira anti-aderente colocar uma concha de sopa da massa no centro. Esperar até dourar e formar uma “crosta” do lado debaixo e virar a panqueca. Repetir o processo até acabar a massa.
Para os toppings optei por banana, canela em pó e mel, mas podem decorar como quiserem.
