Esta receita de Bolinhos de Chocolate e Cenoura serve perfeitamente para pequeno almoço, lanche, pré ou pós treino! Esta receita é da Lena e eu apenas adaptei aos produtos que tenho em casa. Ela fez um bolo normal, eu optei por dividir já em formas para não estar com o trabalho de os dividir.
No meu caso servem para o pós treino, porque tal como a Lena eu treino cedinho e tenho direito a tomar o “pequeno-almoço” duas vezes, antes e depois do treino! Tão bom , né?
Nesta receita de Bolinhos de Chocolate e Cenoura usei a farinha de aveia com sabor a chocolate e as claras de ovo em pó que podem comprar na HSN com 5% de desconto ao utilizar o código 5HSNZX.
Ingredientes
- 3 Scoops (+/- 120gr) de Farinha de Aveia Sabor Chocolate usei da HSN
- 1 Scoop de Claras de Ovo em pó usei da HSN ou 250gr de claras de ovo pasteurizadas
- 55gr de cenoura crua ralada
- 50gr de queijo fresco batido/quark (utilizei o do Lidl)
Preparação
Coloquei todos os ingredientes na liquidificadora e triturei até obter uma massa homogénea
Dividi a massa pelas forminhas e levei ao forno pré-aquecido a 200º durante cerca de 25/30min
https://elecozinhaelalava.pt/2017/06/06/bolinhos-de-chocolate-e-cenoura/
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