Estas bolachinhas caseiras, apenas contém açúcar e gorduras naturais, não apresentam sal nem aditivos químicos ao contrário daquelas que encontramos no supermercado e são uma óptima opção para quem quer seguir um estilo de vida mais consciente e saudável.
Para além disso, são super rápidas de fazer!
Tamanho: 10
Calorias: 64
Gordura: 1,3
Bolachas de aveia naturais e saudáveis.
Ingredientes
- 2 Bananas
- 100gr de Aveia
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 10gr de pepitas de chocolate
Instruções
- Aquece a banana (forno, fogão ou microondas)
- Quando estiver aquecida, retira e esmaga-a com a ajuda de um garfo, até obter uma textura de puré.
- Junta a aveia e a canela e misturar.
- Leva ao forno pré-aquecido a 150º, durante 15 minutos.
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