Parece que o tempo quente chegou para fica e nada melhor do que um gelado fit para acompanhar!
Vi esta receita no insta da Luciene e não perdi tempo em experimentar este gelado fit!
Vê também: Gelado de Matcha e Coco
Gelado Duo de Banana e Morango
Ingredientes
- Ingredientes 1.ª camada:
- • 2 bananas (quanto mais maduras melhor|https://bit.ly/2JX2qOU])
- • Manteiga de Frutos Secos (usei de [amendoim)
- Ingredientes 2.ª camada:
- • 2 colheres de sopa de proteína em pó (eu utilizei sabor morango da HSN)
- • 1 iogurte Skyr natural (ou outro com baixa % de gordura)
Preparação
Para a primeira camada, esmagar as bananas juntamente com uma colher de manteiga de amendoim.
Para a segunda camada, misturar o iogurte Skyr com a proteína em pó.
Numa forminha colocar a primeira camada e depois a segunda.
Levar ao congelador até endurecer ( mínimo 4 horas)
https://elecozinhaelalava.pt/2018/06/16/gelado-fit-de-banana-e-morango/Ele Cozinha, Ela Lava
Esta é uma opção mais saudável, uma forma de comer um docinho e não ceder às tentações do dia-a-dia.
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