O Verão já lá vai, mas isso não quer dizer que as Smoothie Bowls também!
Hoje trago-vos uma smoothie bowl feita com frutos silvestres, proteína a acompanhar com granola!
Este pequeno-almoço não tem nada que se lhe diga, super fácil e rápido de se fazer, desde que já os frutos silvestres congelados, para isso, basta colocar um monte de frutos no congelador na noite anterior.
Tempo de Preparação:
Tempo de Execução:
Tempo Total:
Tamanho: 1
Calorias: 257
Gordura: 3,7
Uma deliciosa smoothie bowl de frutos silvestes
Ingredientes
- 200gr de Frutos Silvestres congelados
- 100gr de Iogurte Grego Ligeiro (eu usei o do Lidl)
- 25gr de Whey com sabor a morango (usei da HSN)
Instruções
- Coloca o iogurte grego e os frutos silvestres num processador de alimentos ou com ajuda de uma varinha mágina, tritura tudo até conseguires uma mistura homogénea
- Sugestão de Toppings:
- Granola
- Fruta a gosto (eu optei por frutos silvestres)
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