Ele perdeu horas de pesquisa e na leitura reviews para encontrar o presente de Natal para mim e este foi o resultado: uma “pulseirinha” da Jawbone.
Na verdade trata-se um monitor de atividade.
Desconhecia por completo este tipo de fitness tracker, nem me passava pela cabeça comprar tal coisa. Esta versão (UP2) é bastante elegante e fina. Podemos visualizar os dados em qualquer smartphone (Android, Microsoft ou Apple) instalando a aplicação.
Este fitness tracker possui diversas funções :
Smart Coach
A função Smart Coach oferece-lhe a motivação e as informações pessoais de que necessita para alcançar os seus objetivos, independentemente das suas atividades diárias. Para além disso, a função Smart Coach torna-se cada vez mais inteligente, conhecendo melhor o utilizador e fornecendo cada vez mais informações e sugestões válidas.
Monitorizar a atividade
A forma mais simples de registar os seus passos, exercícios e calorias queimadas ao longo do dia. Estas informações constituem o primeiro passo para se tornar mais ativo e permanecer motivado.
Monitorização do sono
Acompanhe facilmente as horas dormidas e a qualidade do sono. A função Smart Coach regista os seus hábitos e dá-lhe sugestões personalizadas para o ajudar a deitar-se à hora certa. A função Smart Alarm acorda-o silenciosamente no momento ideal do seu ciclo de sono (enviando vibrações para o seu pulso), para que se sinta fresco ao acordar.
Registo de alimentos
Registe as suas refeições e monitorize facilmente as calorias através do scanner de código de barras UP, da pesquisa do menu de restaurante e da base de dados de alimentos. A função Smart Coach ajuda-o a adquirir hábitos saudáveis e atribui às suas refeições uma classificação alimentar, porque uma boa alimentação é mais do que contar calorias.
A função Smart Coach gera conselhos de fitness e planos de atividades que faz com que seja muito mais fácil alcançar os nossos objetivos para além de algumas dicas práticas de alimentação e hábitos mais saudáveis.
Ainda estou a experimentar o meu novo brinquedo e a fazer vários testes, mas aliado à minha nova roupinha da OYSHO o próximo ano promete ser um ano muito fit!
