Sumo de Morango, Laranja e Goji

Desde que a Joana Limão deu esta dica de preparação de smoothies e que não tenho feito mais nada se não deixar tudo preparado de antemão, o que torna tudo muito mais rápido. São sempre a salvação para um dia mais agitado. Portanto, como ingredientes base temos: 1 banana, 1 punhado de espinafres e meia courgette (por smoothie). Ler Mais

Receita de Sumo Natural de Morangos e Framboesas

Anda toda a gente com a mania dos Sumos Detox. Colocam espinafres e acelgas e mais “coisas verdes”, e por coisas verdes digo legumes!

Não sou grande fã, aliás até hoje o único legume que consegui adicionar aos meus sumos foi a cenoura, esta escapa. Já tentei beterraba, mas não gostei. Talvez porque adicionei demais, um dia destes volto a tentar! Ler Mais