Em dias de calor, uma Smoothie Bowl é uma das minhas opções favoritas. Após estes dias de chuva, o sol resolveu espreitar e eu aproveitei logo para preparar esta delícia!

O conteúdo da mesma vai variando conforme o meu mood aquilo que tenho no frigorífico. Ler Mais

O Verão já lá vai, mas isso não quer dizer que as Smoothie Bowls também!
Hoje trago-vos uma smoothie bowl feita com frutos silvestres, proteína a acompanhar com granola!

Este pequeno-almoço não tem nada que se lhe diga, super fácil e rápido de se fazer, desde que já os frutos silvestres congelados, para isso, basta colocar um monte de frutos no congelador na noite anterior.

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