Nike Air Zoom Pegasus 34

As Nike Air Zoom Pegasus 34 são a minha primeira escolha para um treino sólido.

Na altura fiquei indecisa entre umas Zoom e umas Lunar. Quando calcei gostei muito mais da lunar e acabei por comprar as Nike Flynit Lunar , em 2016.
Como todos estes pares já têm alguns quilómetros em cima resolvi comprar um novo par de sapatilhas e a minha compra mais recente foram as Nike Air Zoom Pegasus 34. 

Vê aqui as minhas outras sapatilhas de treino.

As sapatilhas  vão evoluindo tecnicamente a cada lançamento, esta versão foi uma das três que a Nike lançou, por ocasião do seu projecto Breaking2, que tinha como objetivo quebrar a barreira de duas horas em maratona, o que cativou a minha atenção.
Para além disso, foi concebido para treinos diários e provas de média e longa distância, sendo indicado para corredores com pisada neutra ou supinada.
Na primeira vez (em 2016) que experimentei as Nike Air Zoom Pegasus não gostei, mas desta vez a experiência foi diferente. As sapatilhas responderam bem a treinos mais longos (16km) e também a treinos de séries.

Para mim a maior diferença foi que a sapatilha está mais macia, talvez devido à cápsula de Zoom Air na região do antepé da entressola, deve ter deixado a sapatilha mais confortável, com um excelente amortecimento e acaba por ser uma sapatilha que não é muito “dura” ou “pesada”, contrariamente às minhas Asics!

O novo design também deixa o nosso pé mais firme e seguro. Por norma fico sempre indecisa no tamanho da sapatilha porque ou fica muito larga ou muito pequena. Não tive problema com esta sapatilha e nem precisei do furinho extra.

Estas sapatilhas são a minha primeira escolha para um treino sólido.


Informações Técnicas:

Pisada: neutra
Peso: 283 gramas (Tam. 40 – Masculino) / 247 gramas (Tam. 38 – Feminino)
Drop: 10mm
Ideal para: treinos e provas de 5km a 42km
Usabilidade: Média 900km
Ritmo medio 3:45 – 5:30 min/km
Preço sugerido: 90€
Mais informações: www.nike.com

Entretanto, já saiu a versão 35. Mas estas sapatilhas ainda estão “novinhas” e por muito que gostasse de ter umas novas estas vão ter que servir (mas aceitam-se umas novas de bom grado!)

 

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Dona Maria Pregaria

Aproveitei a ida ao Porto e a época natalícia para almoçar com alguns amigos e ex-colegas de trabalho, por isso, o restaurante teria que ficar algures pela baixa portuense, de fácil acesso para todos.

O Porto tem evoluído bastante bem na área da restauração e a escolha não foi fácil. Após uma vista de olhos rápida no Zomato rapidamente ficou decidido o restaurante: Dona Maria PregariaE lá fomos nós!

A Dona Maria Pregaria apresenta um bom conceito, rústico e acolhedor e tal como o nome indica a especialidade são – os pregos no pão.

A ementa (apresentação) parece uma cópia do Prego da Peixaria, apesar dos pregos e hambúrgueres serem diferentes e baptizados com nomes originais e preços adequados, ainda por cima o menu do dia (inclui sopa, hambúrguer e sobremesa) fica por 6.90€.

Pedimos 3 a Conta Que Deus Fez, a trilogia de pregos no pão ( Serra com cebolada mediterrânica / Cheddar com barbecue e Bacon / Gorgonzola e compota de Figo). Eu, fina como sou, pedi chips  de batata doce e eles batata frita com queijo ralado por cima e optamos todos por uma deliciosa limonada.
Como estava um tempo agradável optamos por ficar na esplanada em plena Rua de Ceuta.

Este foi um almoço rápido, económico e óptimo. Sem dúvida a repetir!

Dona Maria Pregaria
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Rua de Ceuta 63, Porto

O Prego da Peixaria

Há dias assim, nem ele cozinha nem eu lavo a louça. Sobretudo quando temos por cá visitas.

Um dos nossos spots favoritos é o Prego da Peixaria, mas nem sempre viavél devido às filas enormes que por aqui se acumulam.
Os pregos são sem dúvida os melhores que são provei e os de Peixe não se ficam atrás. No entanto, o nosso preferido é o Yuppie, carne de Lombo, maionese de manjericão, queijo cheddar e pancetta em bolo do caco da Madeira e companhamos sempre com batata doce, que é um dos pontos fortes do Prego da Peixaria. São mesmo uma delícia!
As bebidas naturais também são uma delícia, a minha preferida é o chá gelado, ele opta sempre por um refrigerante ou uma imperial.

Por último, mas não menos importante estão as sobremesas e como apreciadora que sou (eu começava sempre os jantares pela sobremesa) custa-me dizer que são uma desilusão. Provamos a Bolacha no Bolo e o Carpaccio de Maça e nenhum deles me convenceu.

Devido à quantidade de gente o serviço às vezes é lento e o preço é elevado para um prego, se fosse mais acessivel a esta altura já rebolavamos!

*Nota: Não aceitam reservas.

O Prego da Peixaria
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