Tarte de Pêra

Surpreende a tua família com esta tarte de pêra.

Para dias muito muito especiais, sobremesas especiais ☺ Tarte de pêra para preparares naqueles dias que não são dias.

Vê também: Mini Tartes de Aveia

Tarte de Pêra

Ingredientes

  • 4 pêras descascadas e cortadas aos pedaços
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 3 ovos
  • 150 gr de farinha de aveia
  • 1 colher de chá de fermento
  • 120 gr de iogurte grego magro
  • Canela qb
  • 1 massa quebrada *

Preparação

Coloca todos os ingredientes no liquidificador e mistura até obter uma textura homogénea.

Numa forma de tarte coloca a massa quebrada, faz uns furos com ajuda do garfo na base e verte o preparado.

Leva ao forno a 180° durante 30 minutos ou até o palito sair seco.

Desenforma depois de fria.

http://elecozinhaelalava.pt/2018/06/22/tarte-de-pera/

* Para uma versão mais light, remove a massa quebrada e verte o preparado sobre uma folha de papel vegetal e leva ao forno. Ler Mais

Na minha vez de dar um uso a todas as pêras cá de casa resolvi aproveitar para um smoothie. A semana passada foi corrida a smoothies de pêra!

Receita de Smoothie verde com espinafre, pêra e gengibre
Ingredientes (serve 1)
  • 250ml de água
  • 2 chávenas de espinafres, lavado e seco
  • 1 pêra madura, sem sementes e cortada
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • Mel a gosto, opcional

Preparação
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogérneo Ler Mais