panquecas de cacau

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Receita de Panquecas de Chocolate com 2 ingredientes

Se me segues no Instagram sabe que panquecas é o meu pequeno-almoço de eleição

Estas Panquecas de Cacau só levam dois ingredientes.Quem diria que fazer panquecas poderia ser tão simples! Não acreditas?

Então espreita a receita:

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Receita de Panquecas de Cacau com 2 ingredientes

Ingredientes

  • 40gr de Aveia sabor chocolate (utilizei da HSN)
  • 120gr de Claras de Ovo

Preparação

Triturar tudo com ajuda de uma varinha mágica ou liquidificadora e depois colocar pequenas porções de massa numa frigideira anti-aderente. Repetir até acabar a massa.

http://elecozinhaelalava.pt/2017/06/23/receita-de-panquecas-de-chocolate-com-2-ingredientes/

Viste como é simples? Agora já não tens desculpa para não teres um pequeno almoço saudável.

Se não tiveres Aveia com sabor a cacau em casa, podes usar 40gr de flocos de aveia e adicionar uma colher de sopa de cacau em pó.

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Panquecas de banana e de Cacau

No workshop aprendemos várias receitas e a verdade é que ando doida pelas Panquecas de Banana e Baunilha. No entanto, resolvi experimentar (novamente) as Panquecas de Banana e Cacau Sem Glúten. Estas Panquecas de Cacau não deixam de ser saudáveis e deliciosas.

São perfeitas para um pequeno-almoço.

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Panquecas de banana e de Cacau

Ingredientes

Preparação

Mistura os ingredientes secos (farinha, goma xantana, cacau e canela) e os molhados (banana, gema do ovo e leite) em separado e depois combina os dois.

Bate com ajuda de um garfo a clara e envolve na mistura. Deixa repousar cerca de 20 minutos.

Aquece uma frigideira anti-aderente. Coloca cerca de 1 1⁄2 de sopa de massa e cozinha cerca de 2 minutos de cada lado.

http://elecozinhaelalava.pt/2017/03/01/panquecas-banana-cacau/

 


São boas sim senhora, mas não batem as “minhas” Panquecas de Banana e Baunilha! 

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