Essenciais de Viagem

Não levo muita coisa comigo, mas isto para mim é essencial:

1. Tablet Acer para ver umas séries e uns filmes
2. Telemóvel Huawei para nunca ficar incontactável
3. PowerBank para nunca ficar sem bateria
4. Máquina Polaroid da FujiFilm para registar os bons momentos
5. Óculos de Sol
6. Protetor Corporal e facial Piz Buin
7. Porta-Moedas da Stradivarius Ler Mais

Gym Bag Essentials // O que levar

Para quem frequenta regularmente o ginásio ou para quem ainda está a começar aqui ficam alguns items essenciais que não podem faltar no vosso saco de desporto:

  1. Necessaire com produtos de higiene: Gel de Banho, Shampoo, Amaciador, Desodorizante, Creme de Corpo, Gel de Limpeza de Rosto, Tónico e Creme de Rosto. Se não dispensarem uma maquilhagem pós treino, não se esqueçam dos respetivos items como: BB Cream, Corretor, Blush, Rímel, Pó, Batom e por aí fora…
  2. Hair Stuff: Fitas, Elásticos, Travessões e claro uma escovinha.
  3. Roupa de desporto: Calças ou Calções, um bom Soutien de desporto, um Top, luvas de desporto e umas sapatilhas adequadas ao tipo de treino que vão fazer.
  4. Caso gostem de treinar ao som de música  não se esqueçam da braçadeira e dos phones.
  5. Levem sempre uma toalha de treino, trata-se de uma boa conduta colocar a toalha quando se utiliza uma máquinas e/ou um colchão.
  6. Não se esqueçam ainda de levar uma garrafa de água de modo a estarem sempre hidratados durante o treino.

De modo a que a vossa mala não pesa 10kg e seja difícil andar com ele para a frente e para trás. Aconselho a levar embalagens de viagens e toalhas de microfibra são compactas, leves e super absorventes. Ler Mais