Cuidados Diários // Corpo

Para além dos cuidados do rosto, também são necessários cuidados diários com o nosso corpo.
Nós só temos um e devemos aliar estes cuidados ao treino e à alimentação saudável.

1. Leite Corporal Reafirmante Mixa

Este creme tem uma dupla acção: Hidratar e Tonificar.
Com glicerina hidrata intensamente e é enriquecido com proteínas vegetais, que tonificam e refirmam a pele imediatamente.
Aplico sempre depois do banho.

2. CutGenic para mulher da BodyRaise

Este é um creme reafirmante e eliminador de gordura que atua em áreas problemáticas, tais como o abdómen, coxas, ancas e braços. Ele aumenta a vasodilatação – a dilatação das veias sanguíneas à superfície da pele – promovendo assim a eliminação de gordura em depósitos adiposos difíceis de alcançar.
Este creme acelera o metabolismo à superfície da pele, de modo a eliminar gordura ao mesmo tempo que hidrata a pele, deixando-a macia e suave.
Aplico-o sempre depois dos treinos, num mix com o creme da Mixa. Este nas áreas mais problemáticas e o Mixa no resto do corpo.

3. Óleo Hidratante da Bio Oil

Bastante conhecido por algumas, este óleo hidratante e reparador ajuda a melhorar o aspeto de cicatrizes, estrias e na recuperação da pele após cirurgias, gravidez e entre outras aplicações em que seja necessário preservar a elasticidade e suavidade da pele.
Pode ser usado no corpo, rosto e cabelo. Está adaptada a peles sensíveis, não é gorduroso e é rapidamente absorvido pela pele.
Aplico este óleo nas zonas em que tenho algumas estrias.

4. Gel Anti-celulite da Bonté

Já falei sobre este creme aqui. Aplico-o uma vez por semana, com a ajuda do Cellublue.  Podem adquiri-lo no Minipreço.

5. Esfoliante Corporal Argila

Este esfoliante d’O Boticário hidrata e esfolia profundamente a pele. Após a sua aplicação vais sentir uma sensação de frescura e uma pele suavizada.
Aplico-o uma vez por semana.

Uma vez por ano, normalmente antes da época balnear faço uma esfoliação corporal completa e uma hidratação intensa.

Para além disso, tenho alguns cuidados da aplicação dos cremes e faço uma auto-massagem nas coxas, rabo e barriga.


E vocês, que cuidados costumam ter? 

Miminhos de Inverno – Bioderma

Depois de uma semana atípica por Nova Iorque, com grandes diferenças de temperatura (em metro/lojas e a rua), os meus lábios e mãos já começavam a acusar algum dano e desgaste e com o inverno à porta já andava à procura de um protetor de lábios hidratante e um cremezinho para as mãos que anda sempre comigo nas estações mais frias. A Bioderma veio facilitar-me a tarefa ao enviar-me este pequeno miminho!

O Atoderm Creme Mãos é um creme de mãos reparador, para o cuidado da pele seca e atópica. Constituído à base de ingredientes nutritivos, hidratantes e reparadores, nutre, hidrata e regenera a pele. Regenera até as peles mais danificadas e alivia rapidamente as mãos secas e lesionadas, propensas a problemas de pele (fissuras, cieiro…). A textura rica e cremosa de Atoderm Creme Mãos oferece uma sensação imediata e duradoura de bem-estar. O creme é absorvido rapidamente e ficamos com uma textura tipo veludo nas mãos e um aroma bastante suave. Um dos problemas destes cremes é que após aplicados precisam de algum tempo de atuação e ficamos como se tivéssemos acabado de pintar as unhas, sem tocar em nada. Com este creme, devido á rápida absorção não temos esse problema. É só aplicar e andar!

Atoderm Bálsamo Lábios é um bálsamo labial reestruturante,  feito à base de ingredientes ultra-hidratantes, reparadores e calmantes, este bálsamo repara, acalma e hidrata profundamente a pele sensível dos lábios, prevenindo a secura extrema e as irritações cutâneas. Os lábios estavam bem mais danificados que as mãos apesar de ter usado um batom hidratante, mas nada comparável com este da Bioderma, por isso mal apliquei eles ficaram logo  hidratados e bem macios. Fui aplicando durante o dia sempre que achei necessário e já entraram em fase de recuperação. Ufa.. mesmo a tempo!

São embalagens pequenas e práticas, super indicadas para andar connosco na carteira. Estes já só saem de lá quando acabarem!