E assim foi o Fit Day!

Este Sábado foi o Fit Day que tanto me fartei de falar. Foi uma manhã super divertida na BOX1RM , em Lisboa.

A manhã começou um showcooking de pré-treino com a Mafalda Almeida onde degustamos um delicioso Pudim de chia com puré de maçã e canela com a deliciosa granola Simplu. Ler Mais

FIT DAY // Vem treinar comigo!

Dia 02 de Setembro tenho uma mega manhã preparada para ti! Nada melhor que um FIT DAY para voltar à rotina depois das férias.  Queres saber o que tenho preparado para ti ? Então vamos lá!

Este vento está a ser organizado em parceria com a Cláudia, do HealthyFitway,  conta ainda com o Personal Trainer Tiago Silva e será realizado na BOX1RM , em Lisboa. Ler Mais