Já parece, mas ainda não é Verão e ainda vais a tempo de ficar #FitForSummer!

Agora que o calorzinho já começa apertar, começar a usar roupa mais leve e a ter sempre uns calções e um bikini re reserva, não vá dar aquela vontade de ir à praia e morenar um pouco, não é? Ler Mais

Ora cá estamos.  É nesta altura que se definem os novos objetivos no ano. O de muita gente é tentar perder os quilinhos a mais que acumulou na época natalícia para quando chegar ao Verão estar outra vez nos “eixos”, mas até que o calor comece apertar vão-se deixando andar. Ler Mais