Esta entrada faz-se em 5 minutos!

Esta é uma entrada que costumo fazer frequentemente. Primeiro porque nunca falta cá em casa tomates e queijo fresco e depois prepara-se em 5 minutos!

Tomate fatiado com queijo fresco

Ingredientes

  • Tomates
  • Queijo fresco
  • Aceto balsamico
  • sal

Preparação

Corte o tomate e o queijo fresco às fatias.

Coloque uma rodela de queijo fresco sobre cada fatia de tomate e tempere sal e umas gotas de Aceto balsamico.

Acrescente folhas de manjericão frescas (opcional)

http://elecozinhaelalava.pt/2018/06/20/tomate-fatiado-com-queijo-fresco/

Simples, rápido e vai fazer as delícias dos convidados! Ler Mais

Gelado Fit

Parece que o tempo quente chegou para fica e nada melhor do que um gelado fit para acompanhar!

Vi esta receita no insta da Luciene e não perdi tempo em experimentar este gelado fit!

Vê também: Gelado de Matcha e Coco

Gelado Duo de Banana e Morango

Ingredientes

  • Ingredientes 1.ª camada:
  • • 2 bananas (quanto mais maduras melhor|https://bit.ly/2JX2qOU])
  • • Manteiga de Frutos Secos (usei de [amendoim)
  • Ingredientes 2.ª camada:
  • • 2 colheres de sopa de proteína em pó (eu utilizei sabor morango da HSN)
  • • 1 iogurte Skyr natural (ou outro com baixa % de gordura)

Preparação

Para a primeira camada, esmagar as bananas juntamente com uma colher de manteiga de amendoim.

Para a segunda camada, misturar o iogurte Skyr com a proteína em pó.

Numa forminha colocar a primeira camada e depois a segunda.

Levar ao congelador até endurecer ( mínimo 4 horas)

http://elecozinhaelalava.pt/2018/06/16/gelado-fit-de-banana-e-morango/

Esta é uma opção mais saudável, uma forma de comer um docinho e não ceder às tentações do dia-a-dia. Ler Mais

Quioto

Após Tóquio, seguem-se os melhores pontos turísticos de Quioto.

Começamos a nossa viagem no Japão por Tóquio e terminamos em Quioto. Deixo-te aqui o visitei em Quioto.

Lê também: Como Planear Viagem ao Japão

Castelo Nijo

Considerado Património Mundial da UNESCO, é um dos monumentos históricos da antiga Kyoto.
Desde os grandiosos portões ao belo jardim foi sem dúvida umas coisas mais bonitas que visitei. O castelo fecha às 17h00 e a entrada custa ¥600. Ler Mais