Um Fim-de-Semana em Grande

Estão à porta duas grandes datas: o Dia do Pai (19 de Março) e o Dia da Mulher (8 de Março).

E nada melhor do que aproveitar o fim-de-semana FNAC – Dias Aderente! Ideal para preparar dois dias muito especiais que estão aí à porta – o Dia da Mulher e o Dia do Pai, pois claro!Como se fossem necessários pretextos para aproveitar esta oportunidade. Por isso já sabem,  esta sexta e sábado, os descontos vão até -40% em toda a loja FNAC.

Não percas ainda as novidades da Oito.um que até dia 12 de Março vai ter peças em promoção durante 24h. Conhece já as de hoje! Ler Mais

Workshop “Alimentação saudável sem privação de sabor” l Kiss The Cook

Foi a convite que participei neste  Workshop Alimentação saudável sem privação de sabor que a APDP – Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal e o Abbott, em parceria com o chef  Kiko Martins e a nutricionista Marta Mendes, realizaram no Espaço Kiss the Cook da LX Factory. Ler Mais

Workshop Intimista com a Chef Anna Lins @ Miss Jappa

Tal como já vos disse foi com alguma reticência que aceitei o convite para este workshop intimista, com a Chef Anna Lins do Miss Jappa.
Aceitei o convite porque o Miss Jappa é dos mesmos proprietários da cadeia de fast food saudável Go Natural e porque li excelentes reviews ao trabalho da Chef Anna Lins, a que mais me convenceu foi o fato de ela conseguir combinar as tendências asiáticas em pratos surpreendentes, que se distinguem dos japoneses a que estamos habituados. E como eu não gosto de Sushi, ou melhor, não gostei de nenhum restaurante de sushi a que fui.
Resolvi deixar-me levar por esta experiência e quem sabe aprender a gostar! Ler Mais

Dicas de presentes para eles e para elas! <3

Está a chegar a data odiada por uns e amada por outros: o Dia dos Namorados! Apesar de eu achar que o amor por uma pessoa é demonstrado por pequenos gestos e constantemente, não há altura melhor para demonstrar todo o nosso amor pela pessoa amada.

Gosto de fugir dos presentes típicos e gosto de surpreender. Por isso,  vou dar-te uma ajudinha. Aproveita, inspira-te e surpreende a tua cara metade!

Cá por casa vai haver um pequeno-almoço especial <3 Ler Mais

Superalimentos // As minhas escolhas

Para quem ainda não sabe o que é isto dos superalimentos, eu explico. Tal como o nome indica, são “alimentos super concentrados energética e nutricionalmente, que fornecem ao nosso organismo uma dose extra de aminoácidos, vitaminas, minerais e outros nutrientes, de uma forma 100% natural, equilibrada totalmente assimilável pelo corpo, o que não acontece com os complexos vitamínicos e minerais sintéticos e possuem elevados benefícios para a saúde.” Ler Mais

Sugestões Saudáveis <3

Entre hoje e sexta-feira, a FNAC traz-te centenas de artigos com Desconto Exclusivo Online.

Para além de promoções até -50% em Tecnologia e -80% em Entretenimento, há ainda Portes Grátis para Aderentes (para encomendas superiores a 15€) e Levantamento Gratuito em Loja. Ler Mais

Workshop pequenos almoços, snacks e lanches saudáveis // Resumo

No passado dia 9 de Dezembro fui aprender a preparar ainda mais pequenos almoços, snacks e lanches saudáveis. Desta vez com a Marta, da Martilicious Food.

O workshop começou às 10h30, no Cool Cook Club em Santos, Lisboa e durante 3 horas aprendemos fazer as seguintes receitas:
– Matcha Latte
– Pudim de chia com Diospiros e Granola Martilicious
– Papas de aveia de pêra com Mix d’Amor
– Crepioca com purê de fruta e frutos secos
– Delicia de açaí com frutos vermelhos
– Barras de cereais
– Manteiga de amendoim caseira
– Trufas energéticas de Spirulina e Côco
– Trufas Energéticas de Macarroba e Figos
– Panquecas de banana e de Cacau com Morangos e Mel Ler Mais