Hoje vou falar dos meus essenciais de corrida para aproveitar ao máximo o meu treino Para mim correr é uma das atividades simples e agradável, gosto de correr na rua, de ver a “paisagem” e disfrutar de uma boa música. No entanto, não é calçar umas sapatilhas e ir. Contrariamente ao que muitas pessoas pensam, … Continue a ler Essenciais de Corrida