Afinal o que devemos comer antes e depois do treino?
Vem aprender a preparar snacks saudáveis e deliciosos, ideais para consumir antes e depois do treino. Neste workshop vamos aprender a preparar diversas opções deliciosas, simples e nutritivas.
DIA – 4 de Março (Domingo)
DURAÇÃO – 4h00 (10h00 às 14h00)
LOCAL – Lisboa
INCLUÍ – Todo o material necessário para a realização do workshop, prova de todas as receitas preparadas e ebook com as receitas realizadas e informações nutricionais.
Parceiros do workshop:
Sik Nutrition
HSN
Origens Bio
Tapiofit
O workshop tem a capacidade máxima de 15 pessoas.
Mais informações e inscrições: elecozinhaelalava@gmail.com