Cuidados Diários // Corpo

Para além dos cuidados do rosto, também são necessários cuidados diários com o nosso corpo.
Nós só temos um e devemos aliar estes cuidados ao treino e à alimentação saudável.

1. Leite Corporal Reafirmante Mixa

Este creme tem uma dupla acção: Hidratar e Tonificar.
Com glicerina hidrata intensamente e é enriquecido com proteínas vegetais, que tonificam e refirmam a pele imediatamente.
Aplico sempre depois do banho.

2. CutGenic para mulher da BodyRaise

Este é um creme reafirmante e eliminador de gordura que atua em áreas problemáticas, tais como o abdómen, coxas, ancas e braços. Ele aumenta a vasodilatação – a dilatação das veias sanguíneas à superfície da pele – promovendo assim a eliminação de gordura em depósitos adiposos difíceis de alcançar.
Este creme acelera o metabolismo à superfície da pele, de modo a eliminar gordura ao mesmo tempo que hidrata a pele, deixando-a macia e suave.
Aplico-o sempre depois dos treinos, num mix com o creme da Mixa. Este nas áreas mais problemáticas e o Mixa no resto do corpo.

3. Óleo Hidratante da Bio Oil

Bastante conhecido por algumas, este óleo hidratante e reparador ajuda a melhorar o aspeto de cicatrizes, estrias e na recuperação da pele após cirurgias, gravidez e entre outras aplicações em que seja necessário preservar a elasticidade e suavidade da pele.
Pode ser usado no corpo, rosto e cabelo. Está adaptada a peles sensíveis, não é gorduroso e é rapidamente absorvido pela pele.
Aplico este óleo nas zonas em que tenho algumas estrias.

4. Gel Anti-celulite da Bonté

Já falei sobre este creme aqui. Aplico-o uma vez por semana, com a ajuda do Cellublue.  Podem adquiri-lo no Minipreço.

5. Esfoliante Corporal Argila

Este esfoliante d’O Boticário hidrata e esfolia profundamente a pele. Após a sua aplicação vais sentir uma sensação de frescura e uma pele suavizada.
Aplico-o uma vez por semana.

Uma vez por ano, normalmente antes da época balnear faço uma esfoliação corporal completa e uma hidratação intensa.

Para além disso, tenho alguns cuidados da aplicação dos cremes e faço uma auto-massagem nas coxas, rabo e barriga.


E vocês, que cuidados costumam ter? 

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