Instagrams Fitness que deves seguir

Categories Fitness e Cenas

Ainda te falta aquele empurrãozinho extra para começar/manteres-te na rotina saudável?

Deixo aqui alguns perfis do Instagram que sigo e que me dão aquela motivação extra.  Desde as dicas de alimentação, com receitas práticas e fáceis de fazer em casa aos treinos e exercícios feitos.
Segue-os já, prometo que vais querer treinar todos os dias!

O que eu mais gosto em algumas contas é a transformação natural porque passam. Por isso, acredita que tendo força de vontade e determinação, tu também consegues vencer o sedentarismo e ter uma alimentação saudável e ficarás de certeza feliz com o teu corpo. Também é preciso paciência, os resultados demorar, mas eles aparecem. Devagar e sempre!

A photo posted by @iohealthykitchen on

Estes são alguns dos meus, quais são os vossos? Partilhem!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.